장윤정, 날씬한 이유 "탄수화물 최소화, 공격적 다이어트 NO"

general 😊 긍정 뉴스엔 2026-04-05

가수 장윤정은 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 날씬한 몸매 유지 비결이라고 밝혔다. 장윤정은 술을 마시기 때문에 탄수화물을 줄이며, 체중 증가 시 운동을 병행한다고 전했다.

가수 장윤정이 탄수화물 섭취를 최소화하고 공격적인 다이어트를 하지 않는 것이 날씬한 몸매 유지 비결이라고 밝혔다. 술을 마시기 때문에 탄수화물을 줄이고, 체중이 늘면 운동을 한다고 설명했다. 단백질 쉐이크는 밍밍해서 먹지 않는다고 덧붙였다.