이연은 초등학교 시절 육상 선수로 활동하며 지역 대회에서 꼴등을 경험한 적이 있다. 이후 무대 공포증으로 인해 모든 것이 자신의 욕망처럼 느껴졌다고 고백했다. 극복 과정에서 연기 치료를 받았고, 연기자의 길을 선택하게 되었다. 특히, 무대 공포증 때문에 모든 것이 자신의 욕망처럼 느껴졌다고 털어놓으며 많은 공감을 얻었다. 이연은 이러한 과거를 바탕으로 연기자로서의 역량을 키우고 있으며, 최근 드라마 출연 등 활발한 활동을 펼치고 있다. 그녀의 이야기는 많은 이들에게 감동과 용기를 주고 있다.