KBS1 ‘생로병사의 비밀’에서 한 발 서기 10초가 건강 상태를 예측하는 중요한 지표라는 충격적인 연구 결과를 공개합니다. 50대 이상 1,702명을 대상으로 한 장기 추적 연구 결과, 10초를 버티지 못하는 사람들의 7년 후 사망률이 10초를 버텼던 사람들과 큰 차이를 보였습니다. 제작진은 부산시 마을건강센터에서 60대부터 80대까지 다양한 연령대의 시민들을 대상으로 3주간의 집중 프로젝트를 진행하여 균형 능력 회복 가능성을 확인했습니다. 손강모 씨와 같은 희귀질환 환자의 사례를 통해 균형을 잃는 것이 얼마나 두렵고 어려운 일인지 보여줍니다. 한 발로 서는 단 10초가 내 몸의 현재를 보여주고, 앞으로의 변화를 시작하게 만든다는 점을 강조하며, 건강의 중요성을 다시 한번 생각하게 합니다.